מניעת מחלות חורף – טיפ מס' 3: צריכת טחינה וחומוס ביתי
בנוסף לוויטמין C, המערכת החיסונית צריכה גם אבץ לפעילותה המיטבית. בכתבה זו נעבור על המזונות העשירים ביותר באבץ ואיך ניתן לשלב…
מומלץ
מהי אי-סבילות למזון? האם שווה לעשות בדיקת רגישות למזון? אי סבילות למזון נפוצה מאוד ויכולה לגרום לבעיות עיכול, לכאבים (כולל פיברומיאלגיה), אבנים בכיס המרה ועוד. למרבה הצער, לאתר אי-סבילות למזונות לא קל ובדיקת אי-סבילות למזון בדם לעתים קרובות לא נותנת את מענה הנדרש.