בימינו, רבים מהחומרים שאנחנו משתמשים בהם בבית מכילים רעלנים שעלולים לפגוע בבריאות — מאוויר מזוהם ועד מוצרי קוסמטיקה וסבון. אחד המקורות הבולטים לחשיפה יומיומית הוא חומרי הניקוי הביתיים.החדשות הטובות?אפשר להפחית את החשיפה בצורה משמעותית באמצעות הכנת חומרי ניקוי טבעיים ויעילים בבית, מחומרים זולים וזמינים.בכתבה "רעלנים – האם אתם יודעים למה אתם נחשפים?" תוכלו לקרוא יותר לעומק על חלק מהרעלנים המסוכנים ביותר שאנחנו פוגשים ביום־יום. זה אולי קצת מחריד לקרוא, אבל חשוב לדעת — במקרה הזה הפתגם "מה שלא יודעים לא כואב" לא ממש תקף.למה בכלל לעבור לחומרי ניקוי טבעיים?רבים מהחומרים הנפוצים לניקוי הבית מכילים כימיקלים חזקים שעלולים לגרות את העור, את מערכת הנשימה ואף להשפיע על הבריאות בטווח הארוך.מחקר גדול משנת 2018 מצא כי שימוש קבוע בחומרי ניקוי תעשייתיים עלול לפגוע בתפקוד הריאות בצורה הדומה לעישון של כ־20 סיגריות ביום.לכן, מעבר לחומרי ניקוי טבעיים הוא לא רק בחירה סביבתית — הוא גם בחירה בריאותית חכמה ביותר.חומרים טבעיים שנמצאים כמעט בכל ביתהיתרון הגדול של DIY הוא שרוב מה שצריך כבר נמצא אצלכם בארון:חומץ רגיל (סינתטי) – מצוין להסרת אבנית, חיטוי והברקת משטחים.סבון כלים אקולוגי או סבון טבעי נוזלי (כמו ד"ר ברונר).סודה לשתייה – מנטרלת ריחות ומשמשת כחומר קרצוף עדין.לימון – מסיר אבנית ומנטרל ריחות באופן טבעי.שמן קוקוס – מעולה לניקוי מוצרי עץ, לשימון צירים ולהסרת מסטיקים ממשטחים. אילו חומרי ניקוי עדיף להרחיק מהבית?יש כמה חומרים שמומלץ להימנע מהם, במיוחד בשימוש קבוע:חומרי ניקוי לתנוריםחומרי ניקוי חומציים לאסלותחומרים לפתיחת סתימותתרסיסי ניקוי שמגיעים בפורמט ספריי ונשאפים בקלות לריאותכשהמעבר לחלופות טבעיות כל כך פשוט, אין סיבה לחשוף את הגוף לחומרים כימיים מיותרים.מתכונים לחומרי ניקוי טבעיים שתוכלו להכין בביתכל המתכונים מבוססים על חומרים זמינים וזולים, ויעילים מאוד בניקוי יום־יומי ללא כימיקלים קשים.1. נוזל לניקוי חדר האמבטיהרכיבים:1 כוס סבון כלים אקולוגי1 כוס מים2-3 כוסות חומץהכנה:שופכים לבקבוק ספריי את סבון הכלים ואת מעט מהמים, מנערים בעדינות לערבוב ראשוני.מוסיפים לאט את שאר כוס המים תוך כדי ניעור קל.לבסוף מוסיפים את החומץ — בזהירות כדי למנוע קצף מוגזם — וסוגרים את הבקבוק.שימוש:מרססים על האמבטיה, המקלחון והכיור, ממתינים כמה דקות ומנגבים.לניקוי אסלות: ניתן להוסיף למיקס כמה טיפות של שמן אתרי — למשל למונגראס או שמן עץ התה.2. מנקה חלונות / מנקה כללירכיבים:1 כוס חומץ1 כוס מיםהכנה:מערבבים את החומץ והמים ישירות בתוך בקבוק ספריי.שימוש:מרססים על החלון, מנגבים עם מטלית מיקרופייבר, ולאחר מכן מייבשים עם נייר סופג — והתוצאה?3. חומר טבעי לפתיחת סתימותרכיבים:חצי כוס עד כוס סודה לשתייהחצי כוס עד כוס חומץ2–3 ליטרים מים רותחיםשופכים את הסודה לביוב בכיור, מוסיפים חומץ ומכסים למשך 15 דקות.לאחר מכן שופכים מים רותחים. הבעבוע יראה שהתהליך עובד.4. חומר לניקוי התנורמפזרים סודה לשתייה על משטח התנור הקר, מתיזים חומץ ליצירת עיסה ומשאירים למשך הלילה.למחרת מנגבים ומסיימים עם מים וסבון.5. אבקה למדיחרכיבים:1 כוס סודה לכביסה (Sodium Carbonate / סודה אש)רבע כוס חומצה ציטריתרבע כוס מלחהכנה:מערבבים ומאחסנים בכלי אטום.שימוש:משתמשים כמו באבקה רגילה.אם יש תא ייעודי לשטיפה — חומץ יעזור להברקה ולהמסה של אבנית.
